マーベル・シネマティック・ユニバース（MCU）のソー役でおなじみのクリス・ヘムズワースが、子供たちと一緒にスペシャルなワークアウトに励んでいる動画を自身のインスタグラムに投稿した。

▲クリス・ヘムズワースのインスタグラム（chrishemsworth）より

ムキムキなボディの持ち主で、フィットネスアプリ「Centr」を立ち上げるなど、健康的な体づくりを続けているクリス。妻で女優のエルサ・パタキーと考案したという、彼らの3人の子供たちと行う「究極のファミリーワークアウト」の方法を紹介した。

それは、スケートボードや馬に乗った子供をアシストしながら走るというもの。公開された動画では、起伏のあるトレーニングコースで、クリスがスケートボードに乗った9歳の娘インディアの手を繋ぎ、かなりのスピードを出しながら走っている。

▲クリス・ヘムズワースのインスタグラム（chrishemsworth）より

▲クリス・ヘムズワースのインスタグラム（chrishemsworth）より

さらに、妻のエルサが、子供を乗せた小さな馬を全力でリードしながら走る動画も公開された。

▲クリス・ヘムズワースのインスタグラム（chrishemsworth）より

キャプションには、「トレーニングに必要なのは、一人の子供、一つのスケートボード、一頭の馬、そして、やればできるという気持ちだよ。頑張って」というクリスからのアドバイスもつづられている。

クリス&エルサは2010年12月に結婚。夫婦の間には、娘のインディア、7歳の双子の息子サーシャ&トリスタンがいる。

コメント欄では、クリスと同じ3児のパパである『デッドプール』シリーズでおなじみのライアン・レイノルズからもコメントが。「このワークアウト、知ってる！」と、ハートの絵文字を付けてリアクションしている。

現在37歳のクリスは、母国オーストラリアからハリウッドに進出後、2011年に公開された『マイティ・ソー』で主人公ソー役に抜擢され、『アベンジャーズ』（2012）を経て、シリーズ第2弾『マイティ・ソー／ダーク・ワールド』（2013）、シリーズ第3弾『マイティ・ソー バトルロイヤル』（2017）で主演を務めた。『アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン』（2015）、『アベンジャーズ／インフィニティ・ウォー』（2018）、『アベンジャーズ／エンドゲーム』（2019）にも同役で登場している。最近は、『メン・イン・ブラック：インターナショナル』（2019）、『タイラー・レイク –命の奪還−』（2020）などに出演。待機作には、2021年内にNetflixでリリースされるSFアクション『エスケープ・フロム・スパイダーヘッド（原題）』、2022年5月6日に米国公開予定の『マイティ・ソー』シリーズ第4弾にして最新作『ソー： ラブ・アンド・サンダー（原題）』などがある。